Help! Hoe overleef ik de tropenjaren?
Mijn naam is Sanne Jonkers, vriendin van Frans en moeder van drie meiden (jan ‘19 – mei ‘20 – feb ‘22). Je kunt dus wel zeggen dat we middenin de tropenjaren zitten. Ik ben opgeleid en werkzaam als orthopedagoog. Je…
Help! Het slapen van mijn 4 maanden oude baby lijkt ontregeld
“Het slapen ging eigenlijk best goed, maar ineens was het mis. Mijn baby is vaker wakker en doet steeds korte slaapjes. Heb je tips voor ons?”. Ja die heb ik zeker!
Hoe krijgt mijn newborn een goed slaapritme?
Slapen is de basis. Doordat wij mensen slapen kunnen we indrukken en emoties een plaats geven en deze verwerken. Het zorgt voor herstel en ook voor groei, want tijdens het slapen wordt het groeihormoon aangemaakt. Maar hoe zit dat nou…